Захворювання, через які не можна скинути вагу навіть на суворій дієті та з фізичними навантаженнями

Часто буває так, що навіть найсуворіша дієта не дає потрібного результату. Але не варто відразу впадати у відчай і лаяти себе. Цілком ймовірно, що на неможливість схуднути впливає не режим харчування, а певна недуга.

Які хвороби заважають схуднути

Найпоширенішою причиною, через яку навіть при максимальних стараннях людина не може скинути пару кілограмів, є запалення щитовидної залози. Через це в організмі йде збій при виробленні гормонів.

Є спеціальна модифікована дієта, яка унеможливлює всі оброблені продукти. Але треба усвідомити, що необхідно завжди дотримуватись певного способу життя:

  • більше часу проводити на свіжому повітрі;
  • обмежити контакт з хімічними миючими засобами та косметикою, використовувати тільки все натуральне;
  • підвищити якість сну та навчитися керувати стресами.

Живлення потрібно будувати особливим способом. В основі раціону – зелені овочі, риба, морські продукти. А ось м’ясо — на останньому місці. Солодке можна лише в окремих випадках. При цьому варто вживати велику кількість води. Бажано прибрати перекушування і намагатися дотримуватися інтервального харчування.

Ще одним важливим органом є надниркові залози. Якщо вони працюватимуть зі збоєм, з’явиться зайва вага. У той час, як орган починає барахлити, виробляється гормон стресу, який миттєво перетворюється на зайві відкладення.

У жінок причиною неможливості схуднути можуть бути деякі гінекологічні захворювання, наприклад, недостатня вироблення гормонів яєчниками. У такому разі варто перевірити своє гормональне тло і почати проводити терапію, якщо вона потрібна.

Як печінка впливає на зайву вагу

Печінка є важливим органом, який бере участь у травних процесах. Вона потрібна для розщеплення жирів, бере участь у метаболізмі глюкози, яка саме у печінці стає глікогеном. Але безкінечно їм запасатися не вийде. Велика кількість вуглеводів збиратиметься у формі жиру.

Людина, яка їсть багато жирної та калорійної їжі, має проблеми з метаболізмом, і, відповідно, отримує жирові відкладення у клітинах печінки. Цей жир заважатиме їй виконувати свою роботу.

Проблеми з печінкою є у більшості людей із зайвою вагою. Чоловік дотримується дієти, займається спортом, веде активний спосіб життя, але без результату. Якщо печінка працює не так, як потрібно, жодних зусиль не допоможуть.

Якщо вчасно не вжити заходів, жир стане більше, хвороба почне розвиватися. Може дійти до фіброзу, під час якого клітини органу заміщатимуть сполучною тканиною. У кожному п’ятому випадку це спричиняє цироз. Для діагностики медики зазвичай призначають певні аналізи, наприклад біохімічний аналіз крові.

Чи можна позбутися надмірної ваги хворій людині

Жир розподіляється по-різному за різних хвороб. Відкладення на боках та животі характерні при метаболічному синдромі, якщо підшлункова залоза починає виробляти більше інсуліну, ніж потрібно. Хворі надниркові залози додають вагу на стегнах, а порушення щитовидної залози позначиться на всьому тілі.

Якщо людина має будь-яку із зазначених хвороб, їй буде важко скинути вагу. При спробах розпочнуться часті головні болі, порушення сну, погана концентрація уваги та пам’ять. У деяких навіть випадає волосся, з’являються розтяжки на шкірі.

Однак навіть за наявності вказаних хвороб знизити свою вагу можна, хоч це буде й важко. Перед початком слід проконсультуватися з ендокринологом. Фахівець призначить УЗД, аналіз крові та гормонального фону. Залежно від того, яким буде поставлений діагноз, медики підберуть медикаментозне чи хірургічне лікування.

Підписуйтесь на нас у Google News і дізнавайтеся найсвіжіші новини