Експерт назвала продукти, які провокують печію

Багато хто з нас регулярно страждає від печії. Лікар Ліза Московиць назвала продукти, які викликають дискомфорт у шлунку та стравоході.

Так, за словами медика, проблему провокує надто гостра та смажена їжа. Крім того, до такого ж результату зазвичай призводить і вживання цитрусових. Зокрема, печію можуть спричинити лимон, апельсин та грейпфрут, адже в них міститься величезна кількість аскорбінової кислоти.

Що ж до напоїв, то в даному випадку краще скоротити кількість кави та чайного гриба. При цьому експерт зазначила, що останній в помірних дозах сприятливо впливає на кишечник, нормалізує обмін речовин і сприяє схуднення.

Підписуйтесь на нас у Google News і дізнавайтеся найсвіжіші новини