Великий піст розпочнеться в понеділок, 15 березня, коли православні віруючі нічого не їдять. Календар поста передбачає різні обмеження в їжі протягом 7 тижнів — в одні дні їдять гарячі страви без олії, в інші — сиру їжу, на вихідних — гаряче з рослинним маслом, а весь період діє сувора заборона на м’ясо, молоко, яйця і рибу. Пост напередодні Великодня вважається найсуворішим і завершиться 1 травня перед Великоднем.
Кому не можна постити?
З огляду на те, що основною метою посту є духовне очищення і молитва, в якійсь мірі виходить, що у Великий піст можна постити всім. Головне завдання — позбавлення не тільки від гастрономічних уподобань, але також обжерливості пісної їжею і інших спокус (розважальних заходів, животіння в соцмережах, сварок, марнотратства або скнарості, гордості, самолюбства, невміння прощати і допомагати ближнім). Логічно, що якщо щодня з’їдати по кілька плиток навіть пісного шоколаду, то це перестане бути постом.
Харчовий пост або відмова від повноцінного харчування може бути протипоказаний вагітним і годуючим мамам, дітям і підліткам, тим, хто тяжко хворіє, має протипоказання по здоров’ю, літнім людям. Вони можуть не дотримуватися всіх показань, але внести в раціон незначні обмеження, а основний час присвятити читанню духовної літератури, добрих вчинків і молитві. Це буде вкрай корисно.
Що заборонено їсти у Великий піст?
Статут забороняє їсти м’ясо, яйця, молочні продукти і навіть рибу. Але його сенс в обмеженні себе, а не просто у відмові від їжі тваринного походження. Кожному з нас відомо, як нелегко буває відмовити собі в солодкому, в додаткової порції улюбленої страви. Ще складніше доводиться в служінні Господу. Тому гастрономічне утримання — хоч і важлива складова поста, але не єдина. Щоб розум став ясним, важливо не тільки відмовитися від солодощів і делікатесів, але веселощів, щоденної поспіху, зосередивши увагу на боротьбі з гріхами і покаяння.
Морити себе голодом в Великий пост точно не варто, харчової пост не повинен заважати роботі, навчанні та виконання щоденних обов’язків. Також він не спрямований на те, щоб створити людині зайві проблеми зі здоров’ям.
Що не можна робити в піст
За період посту ми повинні зосередитися на своєму духовному житті, спробувати змінити себе на краще, вміти застосовувати церковні правила і заповіді Христа для досягнення своїх цілей.
У період посту не можна вінчатися і одружитися, вживати алкоголь. Подружжя за взаємною згодою відмовляються від близькості і зачаття дитини. Важливо правильно розподіляти свій час, більшу частину приділяючи молитві та духовному житті, і зменшуючи час на розваги і пусте відпочинок.
В пост всі образи необхідно пробачити. Не можна таїти їх у серце. Потрібно постаратися вирішити старі непорозуміння і примиритися. Правильно буде зробити це саме сьогодні, в Прощену неділю , це останній день перед майбутнім постом.
В пост проводять особливі богослужіння, якими не можна нехтувати (канон Андрія Критського, літургія Передосвячених дарів, Пасії і богослужіння Страсного тижня. Весь пост постує супроводжує Покаянна молитва Єфрема Сирина, яку непогано знати напам’ять.
Протягом всього періоду пасхального посту кожному християнинові по можливості необхідно забути про звичну суєту і знайти час для маленьких кроків до Господа. Сім тижнів можуть стати тими самими сім’ю ступенями до Великодня. Важливо провести пост так, щоб зустріти Світле Христове Воскресіння з чистим серцем.
