Жінка схудла на 38 кілограмів за вісім місяців і розкрила секрет успіху

Мешканка англійського графства Уест-Йоркшир за вісім місяців схудла на 38 кілограмів і розкрила секрет успіху. Про це повідомляє видання Daily Mai.

34-річна офіцер поліції Лора Холл (Laura Hall) більшу частину свідомого життя боролася із зайвою вагою. Вперше вона розповніла після того, як надійшла на службу в поліцію у віці 21 року. Тоді вона почала обідати сендвічами і пирогами. Її вага стала виходити з-під контролю.

Хол почала займатися спортом і схудла на 19 кілограмів, але незабаром знову набрала вагу, коли зустріла свого нинішнього чоловіка. Перед весіллям вона знову вирішила схуднути і пішла в спортзал. Хол займалася по п’ять-шість разів на тиждень, її вага знизилася з 95 до 63 кілограмів.

Потім жінка перенесла два викидні. Лікар порекомендував їй перестати займатися спортом, після чого вона благополучно завагітніла. У той же час Холл повернулася до нездорових звичок, і її вага знову підвищився до 95 кілограмів.

Після народження другої дочки Хол знову вирішила схуднути. Вона відмовилася від пирогів і їжі на винос, замінивши їх на нежирне м’ясо і овочі. Крім того, вона записалася в групу схуднення разом з батьком.

Англійка розповіла, що чоловік підтримував її під час схуднення. Він готував здорову їжу і використовував низькокалорійні інгредієнти. Через вісім місяців Холл схудла на 38 кілограмів. «Тепер я відчуваю себе набагато більш впевненою в собі. У мене більше енергії», — зазначила вона.

Коли в листопаді 2019 року Холл знову завагітніла, вона пообіцяла собі дотримуватися здорового способу життя. На цей раз вона набрала всього сім кілограмів перед народженням дочки. Протягом восьми тижнів після пологів жінка повернулася до колишньої ваги.

«Наша їжа приготовлена ​​більш здоровим способом. Вона дуже смачна, тому немає відчуття, що я на дієті або обмежую себе», — підкреслила офіцер.

Хол має намір і далі дотримуватися здорового способу життя. Вона хоче, щоб і її дочки виросли в більш здорових статевих стосунків з їжею.