Як захистити своє здоров’я під час магнітної бурі з 23 по 26 червня 2022 року

Магнітні бурі – це природне явище, яке дуже впливає на людей, особливо на метеозалежних. Вони здатні впливати всіх представників людської раси, але в кожного це проявляється по-різному. Далі ми розповімо про магнітний шторм, який проходитиме з 23 по 26 червня 2022 року.

Що магнітна буря здатна спровокувати у метеозалежної людини

  • Сонячні сплески енергії здатні викликати захворювання, пов’язані з нервами;
  • підвищити тривожність та погіршити сон;
  • ускладнити серцеві хвороби;
  • погіршити загальне самопочуття;
  • викликати млявість, знизити працездатність і зробити людину більш дратівливою;
  • можливий ризик виникнення інсульту чи інфаркту.

Коли будуть магнітні бурі у червні 2022 року

  • З 23 по 26 число проходитиме досить сильний магнітний шторм. Він буде набагато потужнішим за звичайні геомагнітні коливання.
  • 24 червня буря буде починатися з 4 балів, а надвечір зросте до 5. Але це триватиме лише один день.
  • З 12 години ночі 24 числа та до 26 червня магнітна буря буде силою близько 3 балів.

У ці дні не варто займатися важкими фізичними та розумовими навантаженнями. Необхідно також утриматися від жирної та смаженої їжі.

Не варто постійно думати про магнітні бурі — це теж може згубно позначитися на здоров’ї людини.

Як пережити сильні геомагнітні сплески

На жаль, ліки для метеозалежних людей ще не вигадали, але є поради, які допоможуть без проблем пережити магнітні бурі.

  • Для того, щоб благополучно пережити геомагнітне випромінювання, варто дотримуватися здорового способу життя, спати не менше 7-8 годин на день;
  • більше пити звичайної води, утриматися від кави, енергетиків та алкоголю;
  • їсти свіжі овочі та фрукти, пити різні смузі – це збалансує кількість вітамінів в організмі;
  • вживати в їжу різні м’ясні продукти та крупи;
  • побільше гуляти та частіше провітрювати кімнати в будинку;
  • намагатися уникати різних стресових ситуацій — це допоможе розслабити нервову систему:
  • можна вживати чай із травами для заспокоєння;
  • стежити за власним тиском та температурою тіла, щоб уникнути негативних наслідків.
на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному / фото: Соцмережі

Що не варто робити під час геомагнітного випромінювання:

  • переїдати;
  • вживати алкоголь, нікотин та шкідливу їжу;
  • виконувати тяжкі фізичні навантаження;
  • перенапружувати нервову систему.

Головне пам’ятати, що на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. Відрізнити метеозалежність від інших захворювань — часом нелегке завдання. Але треба враховувати, що такі шторми впливають на нервову систему, мозок, серце та судини. Тому варто бути обережними та стежити за власним здоров’ям з 23 по 26 червня 2022 року.

Читайте Mediabum.info в Viber