Вчені розповіли про найсильніші магнітні бурі до кінця березня: уважно стежте за здоров’ям

З 19 березня, на Землі можливі сильні геомагнітні бурі, які можуть привести до погіршення самопочуття. Вчені розповіли, що чергова магнітна буря триватиме з 19 по 21 березня. Потім буде невеликий період так званого затишшя, і такі геомагнітні бурі почнуться 28 березня і триватимуть 3 дні.

Як відзначили медики, найбільш чутливими до магнітної бурі є пацієнти із захворюваннями серця і судин, а також вагітні жінки. За словами медиків, геомагнітні збурення по-різному впливають на здоров’я кожної людини, проте в більшості випадків пацієнти скаржаться на головний біль і запаморочення, дратівливість, болі в спині, задишку, скачки тиску, пригнічений настрій, втому і сонливість.

До кінця березня фахівці рекомендують уважно стежити за здоров’ям, не перевтомлюватися і не вживати спиртні напої.

Також важливо подбати про домашній аптечці, купивши всі необхідні лікарські препарати. Лікарі наголосили, що якщо ви приймаєте ліки на постійній основі, їх весь час потрібно носити з собою. З раціону харчування виключіть занадто солоні і жирні страви, солодощі та копченості.

Пийте багато води, зеленого чаю і трав’яних відварів.