Не давайте це дітям: лікарі назвали продукти, які руйнують організм зсередини

Фахівці перерахували продукти, які здатні нашкодити здоров’ю кожного

Вживаючи різні страви, ми навіть не підозрюємо наскільки небезпечними деякі з них можуть бути, і як негативно здатні відіб’ється на здоров’ї. Про це інформує golos.

Лікарі розповіли про цілий перелік продуктів, які можуть негативно відіб’ється на здоров’ї людини. Не повірите, але серед них є ті, які багато вживають досить-таки часто.

М’ясо на грилі. Фахівці розповіли, що таке м’ясо може бути дуже шкідливим, якщо його приготувати до освіти на ньому хрусткої скоринки. Крім того, в такому м’ясі можуть міститися різні канцерогени, серед яких є поліциклічні ароматичні вуглеводи або скорочено — ПАУ, а також гетероциклічні аміни або як їх ще коротко називають — ДКА.

Оброблене м’ясо. Такі м’ясні продукти шкідливі тим, що в них містяться у великій кількості натрій, а також нітрати і нітрити, які дуже небезпечні для організму, оскільки провокують розвиток такого небезпечного захворювання як рак.

Солодкі газовані напої. Як правило, в таких напоях немає ні краплі користі, а ось різних добавок, ароматизаторів, консервантів та інших шкідливих речовин, як раз таки більш ніж достатньо. Крім того, в ній міститься і дуже багато цукру або підсолоджувачів, а також порожніх калорій, які, при частому її вживанні, можуть привести до непоправних порушень в організмі, а саме спровокувати розвиток цукрового діабету і ожиріння.

Цукерки. У них, так само як і в солодких газованих напоях, міститься багато різних добавок, а також цукру, які, при частому вживанні, негативно впливають на організм людини, провокуючи розвиток різних захворювань, як травної, так і серцево-судинної системи, не кажучи вже про діабет і інших хворобах.

Пластівці. Як правило, в такому сніданку немає нічого корисного. Крім того, в пластівцях міститься багато цукру, різних добавок, а також барвників, які точно не можуть бути корисні вашому організму. А ось білка і клітковини в них взагалі дуже мало, приблизно всього лише близько 2 грамів.

Фруктові смузі і соки. Такі напої теж саме, що і газована вода. У них немає нічого корисного для організму, а ось шкідливих речовин як раз таки більш ніж достатньо. Варто зазначити, що часте вживання таких напоїв провокує не тільки ожиріння і діабет, а також і хвороби серця. Крім того, серцево-судинні захворювання можуть привести до інсультів та інфарктів.

Смажена їжа. Як правило, смажаться продукти в поганому олії, яке дуже шкідливе, і в якому міститься багато токсичних речовин отруюють організм.

Читайте Mediabum.info в Google News