У березні 2021 року, практично одна за однією будуть накривати магнітні бурі. Фахівці назвали найнебезпечніші дати в березні 2021 року, повідомляє сайт Лабораторії рентгенівської астрономії сонця.
Коли чекати магнітні бурі в березні:
Так, перша магнітна буря очікується 14-15 березня. Вона буде помірною, але достатньою для того, щоб багато людей відчули погіршення самопочуття і головні болі.
Наступна буря накриє Землю 18 березня і за даними фахівців вона буде мати не менше 5 балів.
Також магнітну бурю варто чекати 19 березня і 20-21 березня. Тільки до 22 березня магнітосфера заспокоїться.
Сильна магнітна буря накриє Землю в кінці березня — з 28 по 30 число. Перший день буде дуже небезпечний, а потім вплив магнітних хвиль піде трохи на спад. Полегшення настане тільки 31 березня.
Як допомогти організму в такі дні:
Дотримуватися режиму сну і спати не менше 8 годин на добу.
Знизити фізичні навантаження, але обов’язково робити ранкову зарядку і гуляти на свіжому повітрі.
Уникати конфліктів, стресу, не вплутуватися в суперечки і сварки.
Відмовитися від жирної і смаженої їжі, алкоголю. Знизити кількість кави і пити побільше води.
Для поліпшення стану можна приймати контрастний душ, розслаблюючу ванну, плавати в басейні.
