Лікар назвав найнебезпечніші продукти для чоловічого здоров’я

Лікар-психотерапевт Євген Кульгавчук перерахував продукти, які негативно впливають на здоров’я чоловіків.

В ефірі Радіо Супутник доктор розповів, що вживання деяких продуктів може вкрай негативно позначитися на чоловічому здоров’ї. Перш за все, лікар радить чоловікам виключити з раціону напої і продукти, що знижують рівень тестостерону — гормону, що відповідає за статевий потяг.

Саме негативний вплив на чоловіче здоров’я надають м’ята, спиртні напої і кава. «Надлишок кави, а це вважається більше трьох чашок в день, може завдавати шкоди корі надниркових залоз, а вона як раз бере безпосередню участь у виробленні тестостерону. Регулярне споживання алкоголю у великій кількості також знижує синтез тестостерону », — пояснив психотерапевт.

За його словами, м’ята категорично протипоказана чоловікам, оскільки вона заспокоює не тільки нервову систему, а й сексуальну складову.

Однак найбільшу небезпеку становить пиво, в якому містяться жіночі гормони фітоестрогени. Крім того, з обережністю треба ставитися до соєвих продуктів.

Психотерапевт додав, що чоловікам необхідно дотримуватися режиму дня і харчуватися виключно здоровою і домашньою їжею, оскільки зайва вага практично «каструє представників сильної статі».