Кардіолог розкрив спосіб нормалізувати артеріальний тиск

Кардіолог Конєв розповів, як швидко нормалізувати артеріальний тиск

Заняття спортом допоможуть нормалізувати артеріальний тиск. Такий спосіб розкрив доктор медичних наук, професор кафедри геронтології та геріатрії ФПДО МДМСУ, лікар-кардіолог Юрій Конєв.

За словами фахівця, будь-які заняття фізкультурою сприяють підвищенню артеріального тиску.

«Але я говорю не про спорт з гантелями і важкими м’язовими навантаженнями, а саме про фізичну культуру без фанатизму, яка дозволить подолати негативні впливи зниженого тиску», — уточнив медик.

Він також додав, що фізичні навантаження в сильну спеку небажані. Конєв порадив виконувати вправи при більш комфортному температурному для гіпотоніка тлі.